Hur en packlista för vandring kan se ut beror lite på hur länge du ska vara ute. Hur du planerar att övernatta spelar också in. Om du till exempel är ute en vecka i mer vild natur behöver du packa både mer och mer noggrant än om du gör en vandring på två dagar och sover i stuga. På den här sidan hittar du en packlista för vandring. Den är både för dig som är nybörjare på vandring och dig som har varit på äventyr i skog och mark många gånger.

Packa smart med en packlista för vandring

Med en packlista för vandring kan du enklare se till att du får med dig det som du behöver för äventyret. Det är inte roligt att glömma något viktigt och komma på det halvvägs in i vandringsturen! Du kan också få hjälp med att se vad du faktiskt inte behöver ha med dig. På så sätt kan du packa smartare och lättare.

Packlistan för vandring på den här sidan innehåller det mesta (allt?) som kan behövas för en tur ute i skog och mark. Om du ger dig ut på en tvådagarsvandring behöver du självklart inte ta med precis allt. Du får använda ditt sunda förnuft. Se över listan, bestäm dig för vad du behöver och kryssa i!

Grundläggande utrustning för vandring

  • Backpack/vandringsryggsäck
  • Tält
  • Sovsäck
  • Sovunderlag/liggunderlag
  • Karta (se också till att en vän har en!)
  • Vattenflaska eller vätskesystem
  • Magväska eller bröstväska
  • Mobiltelefon
  • Vattentät påse för mobil
  • Powerbank/Solcellsladdare (Kan köpas med rabatt hos CDON)
  • Förslutningsbara plastpåsar
  • Rep, remmar eller linor
  • Kamera
  • Skrivbok och penna (Kan köpas med rabatt hos Adlibris)
  • Kikare
  • Kompass
  • Fickkniv/armékniv/multiverktyg
  • Pannlampa
  • Smartklocka/aktivitetsarmband (Kan köpas med rabatt hos Klockia)
  • Gåstavar
  • Teleskopspade
  • Silvertejp
  • Visselpipa
  • Solglasögon (Kan köpas med rabatt hos SmartBuyGlasses)

Kläder för vandring

  • Vandringskängor
  • Slittåliga byxor
  • Jacka (yttre skal)
  • Värmande innerjacka
  • Regnjacka eller poncho
  • Varm tröja
  • T-shirts (gärna snabbtorkande)
  • Shorts
  • Trosor/hipsters/boxers
  • Strumpor som andas
  • Underställ/långkalsonger
  • Mössa eller hatt/keps
  • Handskar/vantar
  • Badkläder
  • Buff/bandana

Hygien och apotek

  • Toalettpapper
  • Första hjälpen-kit
  • Tandborste
  • Tandkräm
  • Hårdtvål
  • Näsdukar
  • Deodorant
  • Solskyddsfaktor
  • Våtservetter
  • Läppbalsam med UV-skydd
  • Myggmedel/insektsmedel
  • Plåster
  • Sårtvätt
  • Bandage
  • Kirurgisk tejp
  • Huvudvärkstabletter
  • Tabletter mot dålig mage
  • Handduk (gärna mikrofiber)
  • Eventuella mediciner

Matlagning

  • Gaskök (Kan köpas med rabatt hos Beredd.se)
  • Bränsle till kök
  • Kastrull
  • Stekpanna
  • Tändstål/tändstickor
  • Svamp för disk
  • Diskmedel
  • Diskhandduk
  • Bestick (kanske en spork?)
  • Slev och stekspade
  • Tallrikar/kåsor
  • Vattenrening
  • Mat (gärna för en extra dag)
  • Snacks (till exempel bars)
  • Olja

Tänk på det här när du packar

Att ge sig ut på en vandring är verkligen ett äventyr. Det spelar ingen roll om du går ett par mil längs en led eller spenderar en vecka ute på fjällens vidder. Oavsett svårighetsgrad kommer du att få känna på naturens nycker! Här är några viktiga saker att tänka på när du packar för din vandring. Det handlar om hur du får tag på vatten och om hur du packar effektivt.

Hur får du tag på vatten?

Vattenflaska

Vi behöver få i oss flera liter vatten varje dag i vardagen och på en vandringstur behöver vi ännu mer. Det är viktigt att du planerar kring hur du ska få tag på vatten för att vandringen ska bli en njutbar upplevelse. Det är inte så roligt att behöva avbryta i förtid på grund av att man har slut på vatten!

Du bör alltid packa med dig vatten i din vandringsryggsäck. Ett par enlitersflaskor är ett minimum. Du kan också använda så kallade vätskesystem. Sådana består av blåsor av plast som fylls med vatten och som du dricker ur med hjälp av mjuka sugrör.

I tillägg kan du med fördel ta med ett system för vattenrening. Det finns olika sådana. Vissa består av tabletter som löses upp och renar vattnet från mikroorganismer och farliga ämnen. Andra vattenreningssystem är i form av dricksflaskor med inbyggda filter. Det finns också en sorts sugrör med filter att använda.

Det kan vara en mycket god idé att ta med sig ett system för vattenrening av något slag. Vattenrening kan användas både som ett av de sätt som du får tag på vatten och mer akut.

Så här packar du effektivt

En vandringsryggsäck av den större modellen rymmer 50-60 liter. Lite mindre varianter rymmer 30-40 liter. Dock kan utrymmet snabbt ätas upp av allt du stoppar i väskan. När du stoppar ner kläder och prylar i din packning finns också risken att sakerna hamnar lite huller om buller. Det är inte effektiv packning.

När du har valt ut de kläder, hygienartiklar, vandringsprylar och saker för matlagning som du ska ha med gör du klokt i att börja med att lägga ut allt på golvet. Då kan du också dubbelkolla med din packlista så att allt som ska vara med finns med.

Därefter kan du börja packa. Om vi tittar på vad du ska stoppa inuti själva väskan så handlar det om kläder, utrustning (prylar av mindre storlek), hygien och apotek och det mesta inom utrustning för matlagning. Andra delar, såsom exempelvis sovsäck, spade och tält, fäster du naturligtvis utanpå väskan.

En grundregel är att packa ner det som är tyngst i botten av väskan för att sedan successivt packa ner lättare och lättare saker. Det handlar mycket om komfort. Att ha den större tyngden i botten är det mest bekväma.

Ett annat tips är att rulla ihop alla plagg som du packar ner. T-shirts, byxor, shorts, badkläder – genom att rulla sparar du plats. Du får också fördelen med att kläderna inte blir skrynkliga (om det nu är viktigt när man är ute i skog och mark!).

Plagg som är av den mindre storleken, det vill säga exempelvis underkläder, strumpor och tunna linnen kan du stoppa in på platser där det finns lite luft kvar att packa i. Typexemplet är att stoppa strumpor och underkläder i skor.

Många som ofta är ute och vandrar väljer istället att packa underkläder och strumpor (och även andra plagg) i packpåsar. Det är ingen dum idé. Med packpåsar kan du samla exempelvis alla strumpor på en plats så att du vet precis var du har dem.